Слабительные средства при запорах – выбираем лучшее и эффективное

средство от запора

Когда вдруг, проснувшись утром, вы понимаете, что не третий день можете сходить в туалет, возникает вопрос, как быстро привести организм в норму и какое средство от запора нужно принять, чтобы избавиться от неприятных ощущений. Существует масса лекарств, диет и травяных настоев, которые помогут в любом случае, но важно перед самолечением обратиться к врачу, так как каждое быстродействующее средство лечит следствие, но не устраняет причину запора. Квалифицированный врач, исходя из фактора, действие которого вызывает развитие этого состояния, и возраста пациента, выпишет самый эффективный рецепт для достижения быстрого результата без видимых последствий.

Все лекарственные средства от запора делятся на четыре группы соответственно своему влиянию на кишечник:

  • Раздражители направлены на стимуляцию рецепторов стенок толстой кишки, в результате увеличивается перистальтика и ускоряется возникновение стула. Эффект от таких средств наступает в течение 6-12 часов.
  • Осмотики предотвращают всасывание стенками кишечника жидкости, что размягчает и увеличивает объем кала. Эффект наступает спустя 4-6 часов, иногда растягивается на 24 часа.
  • Пребиотики взаимодействуют с микрофлорой толстой кишки, вырабатывая органические кислоты, которые задерживают всасывание воды стенками кишечника и размягчают каловые массы. Именно эти препараты рекомендуют для грудничков, к ним относятся дюфалак, экспортал. Эффект наступает в течение суток.
  • Наполнители впитывают в себя воду в кишечнике, разбухают и увеличивают объем кала. Эффект от таких препаратов самый длительный, наступает в течение 3 — 7 дней.

Медицинские препараты

медицинские препараты

Среди лекарств фармакологического происхождения выделяют несколько наиболее эффективных средств, которые рекомендованы как детям, так и взрослым. Как и при использовании разных медикаментов, применение данных препаратов в некоторых случаях имеет негативные последствия для организма.

  • Гутталакс — наиболее безопасное средство, рекомендованное даже для беременных, оно обладает мягким действием и эффект наступает спустя 12-16 часов. Суточная доза — 10 капель разведенных в воде. Положительный эффект — это средство не вызывает привыкания, поэтому препарат можно использовать при хроническом запоре.
  • Регулакс — сильное средство в каплях и кубиках рекомендован широкой возрастной группе. Растительный препарат не вызывает привыкания, имеет приятный сливовый вкус и действует спустя 8-10 часов.
  • Эвакуол, Дибролакс, Элимин и другие препараты группы раздражителей способствуют одномоментной дефекации, так как влияют только на толстую кишку. Таким образом, их рекомендуют использовать какбыстрое средство, однако они могут вызвать привыкание, что может негативно сказаться на процессе лечения хронических запоров.
  • Форлакс относиться к группе осмотических препаратов — несмотря на мягкое действие, данное средство для пожилых людей не рекомендуется. Во время частого употребления каловые массы теряют электролиты, что может вызвать проблемы у людей с сердечной недостаточностью. Рекомендации к употреблению — не более трех месяцев, хотя средство и не вызывает привыкания.
  • Прелакс — представитель пребиотиков, поэтому рекомендуется для новорожденных. Главным составляющим является лактулоза, которая действует непосредственно в толстой кишке. Применение: прием внутрь 40-50 мл сиропа способствует дефекации спустя час-полтора. Побочный эффект — метеоризм, который проходит спустя 2-3 дня.

Все медицинские слабительные средства при запорах имеют свои показания и побочные действия, поэтому прежде чем покупать очередное средство в аптеке, изучите о нем информацию в одном из источников или проконсультируйтесь с врачом. Например, для кормящих женщин практически все средства не рекомендованы к применению по причине негативного влияния на ребенка.

Травяные настои и отвары

травяные настои и отвары

Многочисленные народные средства действуют аналогично четырем группам медицинских препаратов, но они основаны на натуральных ингредиентах и не обладают масштабными побочными действиями. Рассмотрим некоторые рецепты народной медицины.

  • Для младенцев подойдет простой отвар из изюма. Для отвара нужно 1 ст. ложку изюма залить 300 мл кипяченой горячей воды, дать настояться в термосе в течение нескольких часов. Давать пить по 100 мл в течение дня.
  • Настой из рябины. Ягоды рябины засыпать сахаром и оставить на месяц. После этого образовавшийся сироп отжимают, добавляют по 25 мл спирта на каждые 500 мл сиропа. Данный настой перед применением разбавить с водой, пить каждое утро натощак. Это лучшее средство во время хронического запора для восстановления самостоятельной работы кишечника.
  • Крыжовник. Для приготовления отвара понадобиться 1 ст. ложку ягод залить стаканом воды и прокипятить на мелком огне в течение 10 минут. Полученный отвар пить по 100 мл раз в сутки, для вкуса можно добавить сахар на кончике ножа.
  • Брусника — действенное средство при эпизодических запорах. Для настоя необходимо поместить 200-300 г ягод в стеклянную посуду, залить кипяченой водой нормальной температуры, накрыть пищевой пленкой и поставить в темное место. Спустя сутки настой принимают по одному стакану перед едой.
  • Слабительный сбор трав — срочное средство для лечения запора. Для настоя необходимо взять 6 частей сенны, 2 части корня солодки, 2 части плодов аниса, 5 частей коры крушины, 5 частей ягод жостера и смешать все компоненты до однородной смеси. Столовую ложку смеси нужно залить стаканом горячей воды, подождать 20 минут и процедить. Рекомендации по приему: перед сном по 100 — 200 мл отвара.
  • Для приготовления следующего отвара понадобиться 8 частей коры крушины, по 1 части корня солодки и плодов кориандра, смешать. Столовую ложку смеси трав залить 200 мл кипятка, поставить на мелкий огонь на 10 минут. Процедить отвар и принимать по 150 мл каждый вечер перед сном.
  • Эффективное средство для детей — отвар наподобие киселя, приготовленный из семени льна. Для этого понадобиться 1 чайную ложку семян залить крутым кипятком (100 мл), помешивать в течение 10-15 минут до образования однородной субстанции. Во время приема (половина чайной ложки) разбавить с водой, молоком или несладким отваром из сухофруктов, принимать до 3 раз в день.
  • • Смесь трав поможет при запоре после родов. Для отвара необходимо смешать равные части созревших семян фенхеля, аниса и тмина, залить крутым кипятком, через 20-30 минут процедить. Употреблять по 100 мл за 30 минут до еды, каждые 3-4 часа.
  • Эффективное средство при беременности — овес. Для отвара необходимо 300 г овса залить водой, так чтобы вода минимально покрыла овес, поставить на слабый огонь, варить, помешивая, в течение 10 минут, готовый отвар процедить и пить трижды в день по 100 мл.

Диетическое питание

диетическое питание

Самое эффективное средство при лечении запора — правильные продукты и режим питания, что нормализует микрофлору кишечника и предотвращает возможность запоров в будущем. Существует масса диет для лечения проблем дефекации, но основой для любого рациона являются продукты, которые помогают в работе кишечника и восстанавливают баланс в организме. В зависимости от вида запора и его длительности врачи рекомендуют индивидуальные диеты, ниже будет рассмотрены несколько рецептов, которые помогут при запоре в любом возрасте.

Овощной салат из свежей капусты (3 части), моркови (1 часть) и свеклы (1 часть) поможет для восстановления благоприятной бактериальной среды кишечника. Для приготовления капусту мелко нарезать, свеклу и морковь натереть на крупной терке, тщательно перемешать и помять для выделения сока, заправить оливковым маслом, не добавлять соль и приправы, для вкуса можно сбрызнуть лимоном.

Для завтрака подойдет смесь из фруктов: для этого нужно на терке натереть яблоки и морковь, не засыпая сахаром съесть 250-400 г салата. Дополнить завтрак можно ягодами чернослива, запаренными кипятком накануне.

Овощной салат с добавлением тыквы или тыквенное рагу, оказывают слабительное действие. Также можно готовить каши из тыквы или дополнять их пшенкой, в этом случае нельзя добавлять много сахара или соли.

Для приготовления тушеной савойской капусты понадобиться 600 г капусты нарезать и ошпарить кипятком. Поджарить на растительном масле (20 г) мелко нарезанный лук (40 г), добавить капусту и тмин. Протушить на мелком огне 5 минут, заправить мукой (20 г) и тушить до полной готовности.

Общие рекомендации по приготовлению блюд:

  • Супы должны готовиться на нежирном рыбном и мясном бульоне, предпочтение отдавать желательно овощным супам.
  • Рыба должна быть нежирная, принцип приготовления: отварить или запечь. Исключить из рациона копченую, жирную рыбу и консервы.
  • Мясо и птица должны быть нежирными (исключить баранину и жирные виды свинины), во время приготовления отдать предпочтение цельным кускам мяса, реже рубленым. Мясо можно запекать и отваривать.
  • Молоко употреблять только в качестве ингредиента блюд. Творог и другие кисломолочные продукты можно употреблять в любом количестве и готовить их них блюда.
  • Салаты и закуски из овощей, вымоченной сельди, неострого сыра. Исключить все жирные продукты.
  • Яйца можно употреблять не более 2 штук в день в любом виде, кроме жареных и сваренных вкрутую.
  • Овощи могут быть любые свежие или варенные, остерегаться редиса и репы.
  • Употребление круп рекомендуется обязательно, особенно из грубого помола. Исключить из рациона макаронные изделия, рис, бобовые и манку.
  • Сладости: свежие фрукты и ягоды в больших количествах, сухофрукты, размоченные в воде или молоке, мед, варенье, джемы. Не рекомендуется кисель, айва, черника, шоколад.
  • Стоит отдать предпочтение соусам, приготовленным на нежирном бульоне, отказаться от сметанных и фруктовых. Не употреблять майонез, острые и жирные соусы.

Как и лечение любой другой болезни, эффективное лечение запора достигается при комплексном подходе. Во время лечения народными средствами и медицинскими препаратами нужно с осторожностью выбирать средство, так как в обоих случаях вы можете использовать один и тот же ингредиент, что приведет к негативным последствиям не только у детей, но и у взрослых. Главное в борьбе с запором — первоначально определить причину, в чем поможет доктор, и следовать указанным рекомендациям не только во время запора, но и в дальнейшем, во избежание повтора заболевания. Нужно серьезно отнестись в проблеме дефекации, так как запущенная форма приведет к длительному лечению и может стать причиной интоксикации организма, что вызовет ряд новых заболеваний.