Симптомы запора и признаки этого состояния

симптомы запора

Несколько странно, что само определение «запор» толкуют по-разному, помимо пациентов, еще и врачи. Это обусловлено таким показателем, как частота стула. Частота испражнений во многом зависит от различных факторов, в число которых входят особенности питания, уровень двигательной активности, привычки, наличие каких-либо заболеваний. Медики пришли к выводу, что в норме акт дефекации у взрослого человека должен осуществляться с частотой от 3 раз в течение недели до 3 раз на протяжении одного дня. Рассмотрим, какие симптомы запоров проявляются первыми и что делать дальше для решения проблемы.

Симптомы запора – где граница нормы и патологии?

При регулярном употреблении продуктов, которые содержат необходимое для правильной работы организма количество волокон, а также при ведении активного образа жизни, опорожнение кишечника должно состояться столько же раз, сколько раз в день вы принимаете пищу. С другой стороны, опорожнение кишечника, которое происходит трижды в неделю, также является нормальным явлением и не говорит о наличии отклонений в здоровье данного человека.

Однако хроническая задержка опорожнения кишечника в течение 48 часов и более является первым признаком запора. Если имеет место быть запор — симптомы могут быть следующими:

  1. затруднения в опорожнении кишечника при том, что акт дефекации происходит ежедневно, то есть необходимо прикладывать усилия (напрягаться) во время дефекации;
  2. чувство неполного опорожнения кишечника. Обычно этот симптом сопровождается выведением сухого, плотного кала, иногда в виде шариков, похожих на овечий кал.

Данные признаки — характерные симптомы атонического запора. Существует еще спастический запор, который вызван спазмом в каком-либо отделе кишечника. Симптомы спастического запора повторяют симптомы атонического, на еще присутствуют некоторые дополнительные признаки. Такими признаками могут быть вздутие живота, появление боли, повышенное газообразование, метеоризм.

Хронический запор может сопровождаться наличием абдоминальных болей, которые имеют слабовыраженный характер, без конкретного места локализации и с различной интенсивностью. Также эта форма заболевания сопровождается изжогой, снижением аппетита, бессонницей, повышенной раздраженностью, депрессивным состоянием в результате интоксикации организма. Очень часто симптомы запора носят психический характер. В таких случаях появляются навязчивые идеи, тревога, у женщин случаются истерики.

Запоры у детей и взрослых – в чем отличия и сходство?

запоры у детей и взрослых

Симптомы у детей несколько отличаются от симптомов запора у взрослых. Время задержки стула у детей является регламентированным и составляет 36 часов. У грудничка симптомы в некоторой степени повторяют симптомы проблем с дефекацией у взрослых: появляется необходимость в приложении усилий во время дефекации, чувство неудовлетворенности после стула, отхождение небольшого количества сухого кала, но о наличии запора эти признаки свидетельствуют только, если акт дефекации происходит с интервалом более 36 часов. В случае более частого стула эти симптомы являются следствием несогласованности в функционировании отдельных систем развивающегося организма, но не говорят о нарушениях в работе кишечного тракта.

Запоры при беременности являются следствием передавливания прямой кишки плодом. Признаки запора являются такими же, очень часто к ним добавляется урчание в животе. Чтобы наладить работу кишечника во время беременности необходимо пить большое количество жидкости, а также употреблять чернослив и курагу, которые способствуют разжижению стула.

Запоры у пациентов пожилого возраста

Еще одной категорией людей, которые подвержены возникновению запоров, являются люди в престарелом возрасте. Причиной проблем с дефекацией у них является малая подвижность, в результате которой снижается тонус мышц, малое количество употребляемой пищи и недостаток жидкости, а также прием большого количества лекарственных препаратов. Как правило, пожилые люди имеют хроническую форму запора, а, следовательно, проявляются признаки, характерные именно для данной формы. Данная возрастная категория может иметь еще один признак, характерный для проблем в работе желудочно-кишечного тракта и выведения отходов, а именно желтоватый оттенок кожи, в результате длительной интоксикации организма

Запоры после хирургических вмешательств

Еще причиной запора может стать хирургическое вмешательство. У взрослых симптомы постхирургического запора вызывает постельный режим после проведения операции и неизбежный стресс, который связан с ней. Проблемы с дефекацией наблюдаются даже в тех случаях, когда операция производилась не на кишечнике. Чтобы избежать проблемы или облегчить ее, заранее побеспокойтесь о рекомендуемых продуктах и лекарственных препаратах, которые можно использовать после оперативного вмешательства. Очень часто чтобы облегчить стул в послеоперационном периоде врачи назначают применение глицериновых свечей.

Если возник запор – что делать?

если возник запор

При первых симптомах и признаках запора необходимо начинать действовать, чтобы они не переросли в хроническую форму. Для этого необходимо:

  1. придерживаться специальной диеты, а именно принимать пищу в одно и то же время в небольших количествах. В рацион нужно включить максимальное количество продуктов, которые богаты клетчаткой, а также постараться исключить те, что скрепляют стул;
  2. стараться опорожнять кишечник в определенное время. Таким образом, можно выработать привычку ходить в туалет, что также поможет избежать хронического запора;
  3. употреблять 2 л свободной жидкости ежедневно. Недостаток жидкости делает кал твердым;
  4. не употреблять медицинские препараты, которые вызывают проблемы со стулом. Лечение запора слабительными средствами также необходимо проводить в течение короткого периода, иначе организм привыкнет. Прием слабительных препаратов (частый и даже обоснованный) приведет к ослаблению перистальтики кишечника;
  5. вести активный образ жизни. 10-15 минут утренней гимнастики и ежедневные пешие прогулки помогут вам решить данную проблему;
  6. отказаться от употребления алкоголя, так как он способствует обезвоживанию организма, которое является одной из причин запоров.

По поводу медикаментозного лечения запора необходимо посоветоваться со специалистом.