Базовые правила успешной борьбы с геморроем

25 декабря 2013, Комментарии 0

Специалисты-медики из Управления, контролирующего качество пищевых продуктов и лекарств США, выделили семь правил профилактики и лечения геморроя.

правила успешной борьбы с геморроем

  1. Нельзя читать в туалете. По данным независимого исследования, 35% жителей США идут в туалет с Ipad.
  2. После дефекации нужно пользоваться специальными влажными салфетками или увлажнённой туалетной бумагой. Это предотвратит раздражение воспалённых мест. Не стоит пользоваться салфетками и бумагой с содержанием спирта или ароматизаторов.
  3. Соблюдайте личную гигиену: приняв тёплую ванну, насухо вытирайте место в области ануса. Это предотвращает раздражение от трения нежных тканей.
  4. Как только почувствуете позыв к дефекации, сразу же идите в туалет. При задержке стула происходит давление на ослабленные сосуды, что обостряет геморрой.
  5. Принимайте меры, препятствующие запорам: пейте не менее двух литров жидкости в день, питайтесь продуктами, содержащими клетчатку. При необходимости принимайте слабительные средства с мягким эффектом.
  6. Ведите активный образ жизни: больше ходите, не сидите постоянно на одном месте. Движение уменьшает давление на сосуды и способствует избавлению от лишнего веса. Как известно, полные люди чаще страдают от геморроя.
  7. При первых симптомах геморроя обращайтесь к проктологу.