Избежать геморроя поможет профилактика варикозного расширения вен на ногах

25 декабря 2013, Комментарии 0

избежать геморроя поможет профилактика варикоза

По мнению украинского врача-проктолога Федота Геннадьевича Ткаченко, люди, страдающие варикозным расширением вен на ногах, наиболее подвержены возникновению геморроя.

Причиной развития этих двух заболеваний является «слабость» стенок сосудов. Обычно эта проблема имеет наследственный характер. Доктор сделал акцент на том, что профилактика варикоза на ногах также предотвращает появление геморроя. Чтобы избежать обоих заболевания, нужно контролировать свой вес и физические нагрузки. Нельзя принимать слишком горячие ванны и носить большие тяжести. При долгом стоянии на одном месте рекомендуется время от времени менять центр тяжести с одной ноги на другую. Если есть возможность, можно опереться на что-либо. Не рекомендуется и долгое сидение в одной позе. Периодически нужно вставать, хотя бы на одну минуту.

Также Федот Геннадьевич заметил, что очень важно следить за правильностью своего питания и регулярным опорожнением кишечника. Для этого необходимо употреблять кисломолочные продукты, пить больше жидкости и регулярно питаться продуктами с высоким содержанием клетчатки.